ZAPRASZAMY DO GABINETU DIETETYCZNEGO:

OD PONIEDZIAłKU DO PIąTKU

Istnieje możliwość konsultacji dietetycznej w innym terminie po wcześniejszym kontakcie telefonicznym.

 

Przygotowanie i pierwsza wizyta u dietetyka

KROK I „Lista produktów”

Przed pierwszą wizytą u dietetyka należy przygotować listę produktów spożywanych w ciągu kilku ostatnich dni a także godziny spożywania posiłków. Pomoże to Państwu odpowiedzieć na pytania zadawane przez dietetyka podczas wywiadu dietetycznego.

KROK II „Wyniki badań oraz spis leków”

Wybierając się na wizytę dobrze jest zabrać ze sobą aktualne wyniki badań oraz listę leków lub/i suplementów diety, które obecnie Państwo przyjmują jeśli tak owe są przyjmowane oraz w jakiej dawce.

KROK III „ Analiza składu ciała metodą BIA”

Ważnym elementem dietoterapii jest systematyczne kontrolowanie składu ciała tj. zawartości tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, wody w organizmie, tłuszczu wisceralnego, wieku metabolicznego. Aby wyniki pomiaru były wiarygodne należy:
· Być ubranym w wygodnym stroju bez rajstop
· 3 godziny przed pomiarem należy nie spożywać pokarmu
· 3 godziny przed pomiarem nie należy uprawiać sportu
· Do badania należy przystąpić z pustym pęcherzem
· Jeżeli data pomiaru przypada na czas menstruacji u kobiet należy przełożyć wizytę na inny dzień

Pierwsza wizyta u dietetyka potrwa około 60 minut. Podczas wizyty zostanie przeprowadzona analiza składu ciała. Z badania dowiesz się jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, wody w organizmie, tłuszczu wisceralnego, wieku metabolicznego, zapotrzebowanie energetyczne. Poza tym dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad dietetyczny, który pozwoli poznać twoje preferencje żywieniowe, dotychczasowy sposób żywienia. Na pierwszej wizycie otrzymacie wskazówki jak należy unikać błędów żywieniowych. Natomiast indywidualny jadłospis zostanie przygotowany dla Państwa w ciągu 5-7 dni roboczych. Dietę można odebrać osobiście lub zostanie wysłana na e-mail.

Nauki o żywieniu odgrywają bardzo ważną rolę w prewencji i leczeniu nadwagi, otyłości i innych chorób dietozależnych (m.in. choroby niedokrwiennej serca, hipercholesterolemi, cukrzycy typu II, nowotworów). Szczególnie ...
Starajmy się aby nasza codzienna dieta była jak najbardziej urozmaicona. Nie ma jednego produkty, który by dostarczał wszystkich niezbędnych dla naszego organizmu składników. Nasz jadłospis...
Przed pierwszą wizytą u dietetyka należy przygotować listę produktów spożywanych w ciągu kilku ostatnich dni a także godziny spożywania posiłków. Pomoże to Państwu